沒想到有一個減肥神器居然一直被忽略 大家知道我很喜歡跑步，但自從屁股受傷後，就一年多不能跑 前一...

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籌備近一年的兒童食育繪本，終於要在7/12上市了 怎麼讓小孩懂得選擇食物，一直是個難題 與其說教...

一休熱量赤字教你瘦 #6「間歇性斷食親身體驗心得」 大概這二年，間歇性斷食非常流行 只要晚上八點...

又作夢了，這次是休嫂 昨天夢到休嫂有一個男生朋友來找她 那男生朋友我也認識 本來只是一般互動，結...

昨天作夢，夢到帶李小妹去遊樂場玩，結果一不留神走丟了 在夢裡我很緊張，不停的大喊她的名字，急的到處...

一休熱量赤字教你瘦 #5「低碳飲食vs 低油飲食，那一種瘦比較快？」 有兩種減肥法，長時間以來都歷...

熱量計算練習時間 午餐吃麥餃子煎餃12顆 這樣一盤大約多少大卡呢？...

前幾天收到一個非常特別的禮物 是小時候的回憶 特別到完全捨不得打開 有人猜的到是什麼嗎？ 沒事...

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